恐癌心理和“恐癌症”
癌症无情地夺取走千百万人的宝贵生命,给人带来难以忍受的痛苦和折磨,使许多家庭遭受不幸和灾难。因此,对癌症的惧怕心理(即恐癌心理)是正常的、自然的。正常的恐癌心理能唤起人们的警惕,激起人们征服癌症的决心,自觉抵制“致癌因素”,例如不吸烟,不酗酒,不偏食,不暴食,不吃霉变食物,少吃熏、硝、腌泡和过烫、过咸、过硬的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保持心情舒畅及避免忧虑过劳,加强体育锻炼,注意个人卫生,重视慢性病的防治。养成这些科学的生活习惯,就有可能预防癌症的发生。同时,也有一些人对自己的身体变化异常敏感,一遇风吹草动就神经过敏,虽然大多是虚惊一场,但有的倒真是那么回事。还要庆幸发现得早,避免了一场不幸呢!可见,保持高度警惕并非坏事。“既病防变”,有病时抓紧时机,争取早日诊断,及时治疗,这才是明智之举。
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“恐癌症”不同于恐癌心理。那是一种过分紧张、过分恐惧的恐癌病态心理状态。这种人不仅害怕癌症,而且总是怀疑自己得了癌症。即使医生检查排除了,还要认为那是对他保密,寻死觅活,寝食不安,闹得心力交瘁,惶惶不可终日。退休干部老张的一位老友患肝癌去世,与这位老友朝夕相处几十年的老张顿生疑窦:“他的肝癌会不会传染给我呢?”这一疑,坏事了,从追悼会回来后,老张便感到肝区不适,几天后自觉肝区隐痛,恶心呕吐,吃不下饭,睡不好觉。他四处求医,庸医信口开河地说:“你这是得了肝癌”。老张从此一蹶不振。后经几个大医院检查,却不曾发现任何异常,即便如此,他仍依旧忧心忡忡,胡思乱想,似惊弓之鸟,仍坚信自己患的是癌症。结果被无形的“疾病”弄得精神疲惫,形体消瘦。终于有一天,他在无法解脱的恐惧中悬梁自尽了。这是恐癌症酿成的悲剧。
恐惧和害怕是无济于事的。对待癌症的正确态度是积极防治。科学的实验表明,精神因素与人体内在的免疫功能的潜力密切相关。积极的心理状态能增强大脑皮层的功能和整个神经系统的张力,进而通过植物神经系统、内分泌系统、神经递质系统等中介分泌皮质激素与脑啡肽类物质,使抗病能力大大提高。信心能极大地活跃体内的免疫系统,促进单核吞噬细胞、T淋巴细胞、B淋巴细胞的功能,增强机体的抵抗力和康复活力。信心、拼搏、意志还能全部、有效、充分调动机体的巨大潜在能力,通过调整、代替、补偿使组织、细胞的功能建立新的平衡,使机体适应新的特殊环境,从而战胜癌症。如果一个人有坚强的意志、必胜的信心、乐观的情绪、顽强的斗争精神以及压倒一切病魔的气概,病魔就会忘而却步,生存率就会显著提高,甚至癌症会自行消退,将会重新走进“柳暗花明”的健康天地。
[[i] 本帖最后由 想念 于 2008-9-6 10:16 编辑 [/i]] 因为癌症治不了,所以谈癌色变!人会一点点的死去!!!
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