中年女性小心“分离综合征”
儿子马上就要到外地念大学了,母亲向单位请假半个月,每天都四处逛街购物,仅生活日用品就购置了5大箱子。眼看儿子的报到期限越来越近,这位母亲彻夜失眠、焦虑、胸闷气短。9月3日,在沈阳市精神卫生中心,前来进行心理咨询的中年女性排起长队,心理专家称她们患有“分离综合征”。疯狂购物5大箱
“儿子连袜子都不会洗,出门读大学可咋办呀?”缪女士唉声叹气地说。
焦虑、失眠、心悸、胸闷气短等,当日,在沈阳市精神卫生中心心理门诊,类似缪女士症状的咨询者排起长队,其中八成以上为45岁左右的女性。
心理医生赵芳全告诉记者,面对大学开学进入倒计时,这些人有的疯狂购物、排长队替孩子买车票,恨不能把全部的爱都给孩子带上;有的夫妻俩都提前请了假,准备全家出动护送孩子去学校;有的出现失眠、紧张、心悸等心理不适症状,甚至常常莫名其妙地哭……
“为了能照顾好孩子,有一位母亲甚至向单位提出辞职,要陪孩子一起去读书!”
尝试转移注意力
“这是典型的‘分离综合征’!”赵芳全解释,从心理学角度看,孩子到异地念大学,很多家长会面临一定程度的情感缺失和生活重心转变。因为子女离家后,父母从原来多年形成的紧张而有规律的生活,突然转入松散的、无规律的生活状态,无法很快适应,进而出现情绪不稳、烦躁不安、消沉抑郁等。
赵芳全“对症下药”称,这些家长应有意识地调整生活方式,重新投入到工作当中,多与朋友交流谈心,培养其他兴趣爱好,比如旅游、锻炼等。
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