正确排解奥运后的失落感
随着“鸟巢”上空奥运火炬的熄灭，第29届北京奥林匹克运动会在人们留恋的目光中落幕。“奥运结束了，心里总觉得缺了点啥”，这几天，很多人或多或少都有过这样的想法。这种情况，心理学上的解释为：“放大了快乐的同时，必然带来日后加倍的低潮”。[align=center][attach]115716[/attach][/align]
这种失落感，从潜意识的角度分析，全世界204个国家和地区的1万多名运动员，在我们的国家欢聚一堂，好比众多热情洋溢的亲友在家中聚会，一朝曲终人散、不舍自上心头，失落在所难免。从意识需求的角度分析，奥运期间，各部队在紧紧围绕奥运安保和执勤目标万无一失的基础上，着眼配合“弘扬奥运精神、深化主题教育”，基本上都最大限度地合理安排了各大赛事的观看，给广大官兵带来了持续的、巨大的心理享受和情感宣泄需求。在盛况一旦终结，需求习惯却无法随即刹车的情况下，一些官兵自然会出现隐隐的失落和焦虑感。
心理临床证明，奥运会、世界杯等重大体育赛事结束后，过分投入的爱好者都会出现生物钟紊乱、焦虑、坐立不安、失落等心理反应。如何顺利度过这段心理低潮期?一方面要切实做好“收心工程”，把奥运激情转化为干好本职工作的强大动力，发扬奥运精神，岗位建功立业;另一方面要改变生活作息习惯，把对体育赛事的欣赏转化为对体育运动的追求，减少待在电视机前的时间和机会，走出户外积极参加各类体育活动;此外，还要注意补充过度消耗和流失的微量营养素，可以服用一些复合维生素，同时多喝白开水、紫菜汤、菊花茶等。
[[i] 本帖最后由 管理员05 于 2008-9-4 10:44 编辑 [/i]]
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