子女离家求学 父母情感焦虑
应届毕业生王鹏，8月28日踏上了赴京求学之路。儿子一下子要离开自己了，王妈妈还真有点舍不得。像这样的离愁别绪随着各地高校的相继开学，已经弥漫在应届生的家中。记者近日采访时发现，大部分中年父母在即将成为“空巢”家庭时感觉很失落，有的甚至失眠、恐惧、焦虑，患上“空巢恐惧症”。8月28日，记者在市中心医院的心理科门诊看到，两位40多岁的女士正在就孩子上学后的消沉抑郁交流“经验”。李女士对记者说：“孩子要去外地上大学，家里少个人，我心里没着没落的，这几天几乎天天失眠。”李女士的女儿就要动身去外地上大学了，最近半个月来，李女士天天陪着女儿到处买东西，恨不得把母爱全部给女儿带上，但还是因为担心有东西没买而晚上睡不着觉。另一位家长张女士告诉记者，父母都希望孩子能有出息，但是真到孩子要走时，她心里却越来越慌，总在为孩子担心。
如何帮助更多的家庭摆脱“空巢恐惧症”?南阳师院心理学教授丁心胜指出，过惯了三口之家的生活，孩子去外地上学，中年父母容易情绪低落。建议父母在孩子离开后将重心和注意力转移到事业和自己的生活上，广泛培养兴趣，扩大朋友圈。同时，建议子女在同一个城市就读的家长可以联合起来组成亲友团，平时多聚聚，互相鼓励。
页:
[1]