中年工薪族半数心理亚健康
人的一生都会经历心理困难时期,出现心理亚健康情况。心理亚健康状态的产生是由个人心理素质(如过于好胜、孤僻、敏感等)、生活事件(工作压力过大、晋级、升学、失败、被上司批评、婚恋挫折等)因素引起,时常感到紧张、烦恼、焦虑,情绪波动大。调查表明,“很累”、“真没劲”、“真没意思”、“对付吧”、“不高兴”是他们常说的词汇。在不同年龄段人群中,尤以老年的心理亚健康最易被忽视。六种误区加重病情
市政协委员赵菊丛认为,心理疾病给人的工作、学习、生活带来的影响远远大于普通感冒,但因感冒就诊者众多,而因心理疾病、尤其是心理疾病早期去心理咨询者少而又少。究其原因,是人们对心理健康知识了解得太少。
调查显示,我市居民对心理健康问题存在以下六个误区:认为患心理疾病似乎是件极不光彩的事,会被人瞧不起、误解、猜测,这种世俗观念致使家属与本人潜意识地否认心理疾病存在;本人意识到有心理问题,希望用意志去战胜焦虑、抑郁等情绪,但由于方法不对反而加重病情;将心理疾病视为思想问题,错误的劝导、鼓励反而造成更大的心理压力;青少年觉察到有心理问题并要求父母带其去心理咨询时,父母会回答“有什么话跟我说,我就是心理医生”;把心理问题看成是不可控的外在因素所导致的,试图通过求神拜佛得以解决;因情绪问题可以表现为头痛、头晕、心慌、胸闷、呼吸不畅、乏力等不适症状,误作疾病到内科或神经内科就医。调查表明,到内科、神经内科就诊的人群中有20%-30%是患心理疾病的人。 求神拜佛 也是一种施放吧.. 人的一种信念, 一种精神寄托...
页:
[1]